Hemmaträning
När man, som jag, har ett gymkort som har löpt ut och i väntan på nästa ändå vill träna lite går det utmärkt att sätta upp ett hemmagym. Detta var precis vad jag gjorde idag med ett alldeles egenkomponerat crossfitpass. På en knapp halvtimme lackar svetten ordentligt och jag flåsar som aldrig förr. Detta kan bero på att det är detta som är finessen med crossfitness. Så mycket träning på så kort tid. Eller så beror det på att det var väldigt längesen jag ens rörde en hantel. Vi gissar på det första.
Hemmagymmet in action. Matta, hantlar och någonting annat. Mer än så behövs inte.
Kommentarer
Trackback
